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這次嘗試不加糖、不加油、不加鹽,也不加麵粉,只用平常早餐沖泡的麥片來做健康的燕麥片餅乾~

加了椰子粉,烤起來非常香,當早餐或點心都不錯,搭配一杯咖啡、紅茶或是牛奶也很速配。

材料和做法都很簡單,一起來做做看吧!

材料如下:

即食麥片  5湯匙

奶粉  3湯匙

雞蛋 1顆

水  1湯匙

椰子粉  3湯匙

核桃  5顆 (也可以不放)

白芝麻  少許(也可以不放)

 

 

 

作法:

1  將麥片和核桃用湯匙壓碎。

2  所有材料放入碗中攪拌均勻。

3  在烤盤上鋪上烘焙紙,用湯匙將材料挖出一小球放上去,可以先分好要烤的份數,然後再以湯匙壓扁,稍微整形成圓形或是喜歡的形狀。

4  烤箱先預熱後再放入烤盤,以中小火烤大約15至20分鐘,最後幾分鐘要留意一下,小心別讓餅乾烤焦了~

 

 

  椰子口味的燕麥餅乾香氣十足,吃起來也是口齒留香,而且很有飽足感。雖然沒有加糖和油也不會覺得乾,成功~~

 

【延伸閱讀】 :

搶救熟香蕉 香蕉蛋糕食譜三款 烤(奶油)或蒸(椰子油)

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