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三十分鐘就能烤出香噴噴的燕麥核桃餅乾,不加一滴水、不用麵粉,只要家裡有早餐吃的那種沖泡式燕麥片和核桃或杏仁豆,還有一點葡萄乾就能自製美味又健康營養的餅乾囉~
燕麥核桃手工餅乾
材料:
即食燕麥片 150g
核桃、杏仁豆 少許(一湯匙)
葡萄乾 少許(一湯匙)
糖 少許(一小匙) 因為葡萄乾是甜的,所以可以少放一點糖,我放的是黑糖粉
雞蛋 一顆
奶油 切一小片或是橄欖油一小匙
椰子粉 少許,也可以不加
步驟:
1. 將燕麥片和核桃、杏仁放進乾淨的塑膠袋,然後用鐵湯匙或擀麵棍碾碎;或是用果汁機的研磨杯磨碎。
2. 取一個大碗公,將磨好的燕麥片和核果放進去,加入糖、雞蛋和奶油或是橄欖油攪拌均勻。
3. 加入葡萄乾,再攪拌一下,就完成烤餅乾的麵糰了。
4. 烤盤上鋪烘焙紙,用湯匙挖一小團放在烤盤上,然後壓扁、再往內推成圓形。也可以直接用手塑成圓形。這次一共作成九個餅乾,是屬於稍微有點厚度的,如果作成薄一點小一點的話可以做十二片。
5. 烤箱先預熱五分鐘,因為我家的小烤箱沒有溫度標示,所以是用中火烤大約20分鐘。烤了十分鐘之後觀察一下餅乾烤得是否均勻。小烤箱的話需要調整一下餅乾的位置,才不會顏色不均。
烤好之後拿出來降溫。
完全冷卻後裝在密封盒內,一個星期內吃完比較新鮮,不過通常一下子就吃完啦。
配上一杯咖啡或紅茶,就是美味的下午茶點心囉~ 與您分享 ^^
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