生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。- 證嚴法師《靜思語》
早睡早起， 使人健康、富有、明智。 ——佛蘭克林
健康不是身體狀況的問題， 而是精神狀況的問題。 ——（美）艾迪夫人
健康是人生第一財富。 ——愛默生
規律的生活原是健康與長壽的秘訣。 ——巴爾扎克
憂傷足以致命。 ——莎士比亞
抱怨不如抱願，保持笑臉招來好運和好緣。
活在當下，感恩擁有的一切。包括感謝自己和身邊的人，少一點自責和抱怨，多一些肯定和讚美。
思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。
大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。
真正的愛心，是照顧好自己的這顆心。(靜思語-證嚴法師)
一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。
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