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照片: 攝於武陵農場

寒露,是二十四節氣中的第十七個節氣,秋季的第五個節氣,表示節氣已經進入了深秋。此時的天氣吹起涼爽的東北季風,夏天的酷熱逐漸遠離,可說是最舒適宜人的時候。

寒露是干支歷酉月的結束以及戌月的起始,太陽到達黃經195°(處女座)。

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攝於大溪老茶廠 (2016年秋分)

 

每年的西曆9月22至24日(農曆8月期間)是二十四節氣的「秋分」,秋分是秋天的第四個節氣,二十四節氣中的第十六個節氣。這天太陽光直射赤道,全球晝夜的時間等長,之後太陽的直射點向南移,北半球逐漸晝短夜長。有句俗諺說:「秋分瞑日對分」,意思就是秋分這天日夜等長,過了這一天,白天就會越來越短,夜晚慢慢加長,天氣也開始慢慢變涼了,所以有「白露秋分夜,一夜冷一夜」的說法。2017年秋分的時間落在09月23日星期六 (丁酉年(雞年)八月初四)。

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↑ 照片攝於宜蘭明池

白露是二十四節氣中的第十五個節氣,秋季繼立秋、處暑後的第三個節氣,同時也是干支曆申月的結束,酉月的起始。每年的9月7日或8日太陽到達黃經165度時,即為白露。白露是指氣溫漸涼,夜晚及清晨草木上可見到白色露水的意思。到了白露節氣,日夜溫差大,明顯感覺到天氣的變化。

2017年白露節氣起始時間

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↑處暑三候:「一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。」禾乃登指的是稻禾等農作物成熟了。(照片攝於嘉義稻田)

「秋季」的節氣包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。

處暑是二十四節氣之中的第14個節氣,秋季的第二個節氣,交節時間點在國曆8月23日前後,太陽到達黃經150°。

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提醒自己和朋友們,晚睡的理由經常是因為自己珍惜午夜珍貴的寧靜時光,捨不得睡,所以熬夜。但是如果沒有健康的身體,能好好利用的時間可能會變短,不健康、不舒服的身體會給自己和家人帶來痛苦。要看長遠,別再覺得自己還年輕,弄壞身體了。

 

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十二個要趕快改掉的睡眠壞習慣

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